รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดชิคอรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เอนไดฟ์ใบหยิก พร้อมน้ำสลัด - พาร์สลีย์ น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ1 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	45	1.2 g	1 g	3.5 g
50 g	50 g	23	0.6 g	0.5 g	1.8 g
150 g	150 g	68	1.8 g	1.5 g	5.3 g
200 g	200 g	90	2.4 g	2 g	7 g
250 g	250 g	113	3 g	2.5 g	8.8 g

100 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 5.3 g

200 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 7 g

250 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 8.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0599B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร