รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดชิโครี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เอนไดฟ์หยิก แครอตปรุงสุก หอมหัวใหญ่ ซอสมะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ พาร์สลีย์ น้ำส้มสายชูและน้ำมัน ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	0.9 g	2.6 g	1.7 g
50 g	50 g	17	0.4 g	1.3 g	0.8 g
150 g	150 g	50	1.3 g	3.9 g	2.5 g
200 g	200 g	66	1.7 g	5.2 g	3.3 g
250 g	250 g	83	2.2 g	6.5 g	4.2 g

100 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0419B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร