รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดชิโครี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เอนไดฟ์ใบหยิก ดิบ พร้อมซอส (มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ พาร์สลีย์ น้ำส้มสายชู และน้ำมัน) ปรุงรสด้วยเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	38	1.1 g	1.6 g	2.6 g
50 g	50 g	19	0.5 g	0.8 g	1.3 g
150 g	150 g	57	1.6 g	2.4 g	4 g
200 g	200 g	76	2.1 g	3.2 g	5.3 g
250 g	250 g	95	2.7 g	4 g	6.6 g

100 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 4 g

200 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 5.3 g

250 g ของ สลัดชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดชิโครี ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 6.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0206B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร