รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดชิคอรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เอนไดฟ์ใบหยิก พร้อมน้ำสลัด - พาร์สลีย์ น้ำส้มสายชูแอปเปิล น้ำมันมะกอก และเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	44	1.2 g	0.9 g	3.5 g
50 g	50 g	22	0.6 g	0.4 g	1.8 g
150 g	150 g	66	1.7 g	1.3 g	5.3 g
200 g	200 g	88	2.3 g	1.8 g	7 g
250 g	250 g	110	2.9 g	2.2 g	8.8 g

100 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 5.3 g

200 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 7 g

250 g ของ สลัดชิคอรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดชิคอรี ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 8.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0600B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร