รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รอสตีมันฝรั่งไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่อกไก่, ใส่เกลือ

119

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9 g

คาร์บ9.3 g

ไขมัน5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	119	9 g	9.3 g	5 g
50 g	50 g	60	4.5 g	4.6 g	2.5 g
150 g	150 g	179	14 g	14 g	7.4 g
200 g	200 g	238	18 g	19 g	9.9 g
250 g	250 g	298	22 g	23 g	12 g

100 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 5 g

50 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.4 g

200 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 9.9 g

250 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รอสตีมันฝรั่งไก่ ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0686B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร