รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่ตอน, ย่าง

226

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	226	28 g	0 g	12 g
50 g	50 g	113	14 g	0 g	5.8 g
150 g	150 g	339	43 g	0.1 g	18 g
200 g	200 g	452	57 g	0.1 g	23 g
250 g	250 g	565	71 g	0.1 g	29 g

100 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.8 g

150 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 18 g

200 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 23 g

250 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 565 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 657 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร