รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อ, คลุกแป้ง, ทอด

272

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	272	29 g	3.3 g	15 g
50 g	50 g	136	14 g	1.6 g	7.6 g
150 g	150 g	408	43 g	4.9 g	23 g
200 g	200 g	544	57 g	6.5 g	31 g
250 g	250 g	680	71 g	8.2 g	38 g

100 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 15 g

50 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 23 g

200 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 544 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 31 g

250 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 557 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร