รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อ, ย่าง

234

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	234	27 g	0.1 g	13 g
50 g	50 g	117	13 g	0 g	6.6 g
150 g	150 g	351	40 g	0.1 g	20 g
200 g	200 g	468	54 g	0.1 g	27 g
250 g	250 g	585	67 g	0.2 g	33 g

100 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 13 g

50 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 20 g

200 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 27 g

250 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อไก่ หนัง เครื่องใน และคอ ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 558 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร