รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์กึ๋นไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมันและเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ1.3 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	78	15 g	1.3 g	1.6 g
50 g	50 g	39	7.3 g	0.6 g	0.8 g
150 g	150 g	117	22 g	1.9 g	2.3 g
200 g	200 g	156	29 g	2.6 g	3.1 g
250 g	250 g	195	36 g	3.2 g	3.9 g

100 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 3.1 g

250 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์กึ๋นไก่ ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 3.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1095F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร