รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cheesecake made w quark

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

218

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ21 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	218	5.5 g	21 g	12 g
50 g	50 g	109	2.8 g	11 g	6.1 g
150 g	150 g	327	8.3 g	32 g	18 g
200 g	200 g	436	11 g	43 g	24 g
250 g	250 g	545	14 g	54 g	31 g

100 g ของ Cheesecake made w quark มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheesecake made w quark ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Cheesecake made w quark มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheesecake made w quark ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ Cheesecake made w quark มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheesecake made w quark ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Cheesecake made w quark มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheesecake made w quark ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 24 g

250 g ของ Cheesecake made w quark มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheesecake made w quark ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 835 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร