รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กกาแฟชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

339

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ43 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	339	7 g	43 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	96	2 g	12 g	4.3 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	192	4 g	25 g	8.6 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	48	1 g	6.1 g	2.2 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	288	6 g	37 g	13 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	384	7.9 g	49 g	17 g
50 g	50 g	170	3.5 g	22 g	7.6 g
150 g	150 g	509	11 g	65 g	23 g
200 g	200 g	678	14 g	87 g	30 g
250 g	250 g	848	18 g	108 g	38 g

100 g ของ เค้กกาแฟชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กกาแฟชีส ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เค้กกาแฟชีส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ เค้กกาแฟชีส ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.3 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เค้กกาแฟชีส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ เค้กกาแฟชีส ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 8.6 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เค้กกาแฟชีส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ เค้กกาแฟชีส ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 2.2 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เค้กกาแฟชีส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ เค้กกาแฟชีส ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 13 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เค้กกาแฟชีส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ เค้กกาแฟชีส ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 17 g

50 g ของ เค้กกาแฟชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กกาแฟชีส ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ เค้กกาแฟชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กกาแฟชีส ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172699 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร