รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชาโยเต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, ตุ๋นกับน้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.3 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	37	1.3 g	4.1 g	1.3 g
50 g	50 g	19	0.6 g	2 g	0.6 g
150 g	150 g	56	1.9 g	6.1 g	1.9 g
200 g	200 g	74	2.5 g	8.2 g	2.6 g
250 g	250 g	93	3.2 g	10 g	3.2 g

100 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 1.9 g

200 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0036B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร