รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชาโยเต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ2.8 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	18	0.9 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.4 g	1.4 g	0 g
150 g	150 g	27	1.3 g	4.2 g	0.1 g
200 g	200 g	36	1.8 g	5.5 g	0.1 g
250 g	250 g	45	2.2 g	6.9 g	0.2 g

100 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ ชาโยเต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชาโยเต ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0022B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร