ชีสชาอูร์ส

วิตามิน

• วิตามินเอ 243 µg 27%
• วิตามินเค 0.89 µg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.53 mg 41%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
• วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
• โฟเลต (B9) 63.2 µg 16%
• วิตามินบี 12 1.6 µg 67%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 110 mg 8%
• ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
• แมกนีเซียม 12 mg 3%
• ฟอสฟอรัส 220 mg 18%
• โพแทสเซียม 130 mg 3%
• สังกะสี 0.56 mg 5%
• ทองแดง 0.03 mg 3%
• แมงกานีส 0.03 mg 1%