รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดแครอท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ซอสมะเขือเทศ หัวหอม พาร์สลีย์ น้ำส้มสายชูและน้ำมัน, ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	25	0.6 g	2.4 g	1 g
50 g	50 g	13	0.3 g	1.2 g	0.5 g
150 g	150 g	38	0.9 g	3.6 g	1.5 g
200 g	200 g	50	1.1 g	4.7 g	2 g
250 g	250 g	63	1.4 g	5.9 g	2.5 g

100 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 1 g

50 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 2 g

250 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0976B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร