รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดแครอต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก พร้อมน้ำหมักน้ำส้มสายชูอุ่น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ5.2 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	66	0.7 g	5.2 g	3.9 g
50 g	50 g	33	0.4 g	2.6 g	2 g
150 g	150 g	99	1.1 g	7.8 g	5.9 g
200 g	200 g	132	1.4 g	10 g	7.8 g
250 g	250 g	165	1.8 g	13 g	9.8 g

100 g ของ สลัดแครอต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดแครอต ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ สลัดแครอต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดแครอต ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 2 g

150 g ของ สลัดแครอต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดแครอต ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 5.9 g

200 g ของ สลัดแครอต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดแครอต ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 7.8 g

250 g ของ สลัดแครอต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดแครอต ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 9.8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X162612 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร