รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดแครอท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ซอสมะเขือเทศ หัวหอม พาร์สลีย์ น้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ2.7 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	34	0.6 g	2.7 g	1.9 g
50 g	50 g	17	0.3 g	1.3 g	1 g
150 g	150 g	51	0.9 g	4 g	2.9 g
200 g	200 g	68	1.2 g	5.3 g	3.8 g
250 g	250 g	85	1.5 g	6.6 g	4.8 g

100 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 1 g

150 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0510B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร