รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดแครอท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ใส่หัวหอม, ไม่ใส่น้ำมัน, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ3.6 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	24	0.9 g	3.6 g	0.2 g
50 g	50 g	12	0.4 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	36	1.3 g	5.4 g	0.3 g
200 g	200 g	48	1.8 g	7.1 g	0.4 g
250 g	250 g	60	2.2 g	8.9 g	0.5 g

100 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ สลัดแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดแครอท ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0515B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร