รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผง
406
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.1 g
คาร์บ85 g
ไขมัน5.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 406 kcal —
- โปรตีน 3.1 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 85 g 31%
- ไขมัน 5.6 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 69 g —
- โซเดียม 180 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0.5 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.36 mg 2%
- วิตามินเค 1.3 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 14%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.07 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.38 µg 16%
- โคลีน 68 mg 12%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 133 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 0.48 mg 3%
- แมกนีเซียม 43 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 183 mg 15%
- โพแทสเซียม 831 mg 18%
- สังกะสี 0.25 mg 2%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
- ซีลีเนียม 4.2 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 3.1 g | 85 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 1.6 g | 42 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 4.7 g | 127 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 6.2 g | 170 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 7.8 g | 212 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล
100 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 5.6 g
50 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 2.8 g
150 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล ให้พลังงาน 609 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 8.3 g
200 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล ให้พลังงาน 812 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 11 g
250 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ กาแฟสำเร็จรูปแต่งกลิ่นคาปูชิโนผสมน้ำตาล ให้พลังงาน 1015 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 212 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2881 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร