รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นั้อยชลียมข่ะ, ของแข็งและของเลว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ19 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	75	0.4 g	19 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	242 g	182	1 g	45 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	484 g	363	2 g	91 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	121 g	91	0.5 g	23 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	726 g	545	3 g	136 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	968 g	726	4 g	182 g	1 g
50 g	50 g	38	0.2 g	9.4 g	0.1 g
150 g	150 g	113	0.6 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	150	0.8 g	38 g	0.2 g
250 g	250 g	188	1 g	47 g	0.3 g

100 g ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (242 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (242 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (484 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (484 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (121 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (121 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (726 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (726 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (968 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (968 g) ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 182 g และไขมัน 1 g

50 g ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พีชเฉือกเครืออนายในน้ำเชลียน ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169114 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร