ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 91 kcal —
  • โปรตีน 0.8 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 3.3 g 12%
  • น้ำตาล 20 g —
  • โซเดียม 3 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 8.7 mg 10%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.59 mg 4%
  • วิตามินเค 5.2 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.44 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.25 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 8.2 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 9 mg 1%
  • โพแทสเซียม 94 mg 2%
  • สังกะสี 0.16 mg 1%
  • ทองแดง 0.06 mg 6%
  • แมงกานีส 0.23 mg 10%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g910.8 g20 g0.1 g
1 หน่วยบริโภค256 g2332.1 g51 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค512 g4664.2 g103 g0.6 g
½ หน่วยบริโภค128 g1161.1 g26 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค768 g6996.4 g154 g0.9 g
4 หน่วยบริโภค1024 g9328.5 g205 g1.2 g
50 g50 g460.4 g10 g0.1 g
150 g150 g1371.2 g30 g0.2 g
200 g200 g1821.7 g40 g0.2 g
250 g250 g2282.1 g50 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง

100 g ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 0.6 g

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง ให้พลังงาน 699 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 0.9 g

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง ให้พลังงาน 932 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 205 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ราสเบอร์รี่แดงกระป๋อง ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167756 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร