รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลูกพีชและสับปะรดและลูกแพร์และองุ่นและเชอร์รี่, กระป๋อง, น้ำเชื่อมเข้มข้นมาก, ชิ้นเนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ22 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	88	0.4 g	22 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	130 g	114	0.5 g	28 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	260 g	229	1 g	57 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	65 g	57	0.3 g	14 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	390 g	343	1.5 g	85 g	0.3 g
4 หน่วยบริโภค	520 g	458	2 g	113 g	0.4 g
50 g	50 g	44	0.2 g	11 g	0 g
150 g	150 g	132	0.6 g	33 g	0.1 g
200 g	200 g	176	0.8 g	44 g	0.1 g
250 g	250 g	220	1 g	55 g	0.2 g

100 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (130 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (130 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (260 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (260 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (65 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (65 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (390 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (390 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0.3 g

4 หน่วยบริโภค (520 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (520 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173029 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร