รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

(พีชและสับปะรดและลูกแพร์และองุ่นและเชอร์รี่) บรรจุกระป๋อง ในน้ำ เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ7.5 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	32	0.4 g	7.5 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	237 g	76	1 g	18 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	474 g	152	2 g	36 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	118.5 g	38	0.5 g	8.9 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	711 g	228	3 g	53 g	0.4 g
4 หน่วยบริโภค	948 g	303	4 g	71 g	0.5 g
50 g	50 g	16	0.2 g	3.8 g	0 g
150 g	150 g	48	0.6 g	11 g	0.1 g
200 g	200 g	64	0.8 g	15 g	0.1 g
250 g	250 g	80	1.1 g	19 g	0.1 g

100 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (237 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (237 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (474 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (474 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (118.5 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (118.5 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (711 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (711 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 0.4 g

4 หน่วยบริโภค (948 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (948 g) ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ค็อกเทลผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174667 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร