รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะเดื่อฝรั่ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในน้ำเชื่อม, บรรจุกระป๋อง

201

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ48 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	201	0.6 g	48 g	0.2 g
50 g	50 g	101	0.3 g	24 g	0.1 g
150 g	150 g	302	0.8 g	73 g	0.2 g
200 g	200 g	402	1.1 g	97 g	0.3 g
250 g	250 g	503	1.4 g	121 g	0.4 g

100 g ของ มะเดื่อฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะเดื่อฝรั่ง ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ มะเดื่อฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะเดื่อฝรั่ง ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ มะเดื่อฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะเดื่อฝรั่ง ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ มะเดื่อฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะเดื่อฝรั่ง ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ มะเดื่อฝรั่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะเดื่อฝรั่ง ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0057C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร