รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คาเนลโลนี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

191

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ9.7 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	191	11 g	9.7 g	12 g
50 g	50 g	96	5.6 g	4.9 g	6 g
150 g	150 g	287	17 g	15 g	18 g
200 g	200 g	382	22 g	19 g	24 g
250 g	250 g	478	28 g	24 g	30 g

100 g ของ คาเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คาเนลโลนี ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 12 g

50 g ของ คาเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คาเนลโลนี ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 6 g

150 g ของ คาเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คาเนลโลนี ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 18 g

200 g ของ คาเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คาเนลโลนี ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 24 g

250 g ของ คาเนลโลนี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คาเนลโลนี ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2478 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร