รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกแพร์เชื่อม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

294

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ74 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	294	1 g	74 g	0.4 g
50 g	50 g	147	0.5 g	37 g	0.2 g
150 g	150 g	441	1.5 g	111 g	0.6 g
200 g	200 g	588	2 g	148 g	0.8 g
250 g	250 g	735	2.5 g	185 g	1 g

100 g ของ ลูกแพร์เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกแพร์เชื่อม ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ลูกแพร์เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกแพร์เชื่อม ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ลูกแพร์เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกแพร์เชื่อม ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ลูกแพร์เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกแพร์เชื่อม ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ลูกแพร์เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกแพร์เชื่อม ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 007270 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร