รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อและหนังห่านแคนาดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ป่า, พื้นเมือง, ตากแห้ง, ต้ม

414

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน34 g

คาร์บ0 g

ไขมัน30 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	414	34 g	30 g
50 g	50 g	207	17 g	15 g
150 g	150 g	621	51 g	45 g
200 g	200 g	828	68 g	60 g
250 g	250 g	1035	86 g	75 g

100 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

50 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

150 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 621 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g

200 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 60 g

250 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อและหนังห่านแคนาดา ให้พลังงาน 1035 kcal มีโปรตีน 86 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 75 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5930 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร