รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชีสกามองแบร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมัน 60% ในเนื้อแห้ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 349 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- ไขมัน 33 g 42%
- ไขมันอิ่มตัว 21 g 103%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 14 g | – | 33 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6.9 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 21 g | – | 50 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 28 g | – | 66 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 35 g | – | 83 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ชีสกามองแบร์
ชีสกามองแบร์กินเปลือกสีขาวได้ไหม?
กินได้ เปลือกสีขาวเกิดจากเชื้อราที่ใช้ทำชีสและช่วยให้ชีสสุกจากด้านนอกเข้าด้านใน หากมีสีผิดปกติหรือกลิ่นแอมโมเนียฉุนจัด ควรทิ้งทั้งชิ้น
อบชีสกามองแบร์อย่างไรให้ตรงกลางเยิ้ม?
แกะพลาสติกออก วางชีสในภาชนะทนความร้อน แล้วกรีดหน้าเป็นลายตื้น ๆ อบที่ 180 °C ประมาณ 15–20 นาที จนตรงกลางนุ่มและตักได้
ชีสกามองแบร์กินกับอะไรอร่อย?
เสิร์ฟกับขนมปังบาแก็ต แครกเกอร์ แอปเปิลหรือลูกแพร์ และถั่วได้ดี ถ้าชอบรสหวานเค็ม ลองราดน้ำผึ้งเล็กน้อยหรือกินคู่กับแยมผลไม้
ชีสกามองแบร์ใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?
ใช้ทำชีสอบ ขนมปังหน้าชีส แซนด์วิช หรือใส่ในพาสต้าได้ หากใส่พาสต้า ให้คลุกชีสกับเส้นร้อน ๆ หลังยกลงจากเตา เพื่อให้ละลายเป็นซอสโดยไม่แยกมันมาก
เปิดห่อชีสกามองแบร์แล้วเก็บอย่างไร?
ห่อด้วยกระดาษไขหรือกระดาษสำหรับชีส แล้วใส่กล่องปิดหลวม ๆ ในตู้เย็น เพื่อให้ชีสไม่แห้งและยังระบายอากาศได้ นำออกมาวางที่อุณหภูมิห้องสัก 30 นาที ก่อนเสิร์ฟเพื่อให้เนื้อนุ่มและกลิ่นชัดขึ้น
ชีสกามองแบร์ต่างจากชีสบรีอย่างไร?
ทั้งคู่เป็นชีสนุ่มที่มีเปลือกสีขาว แต่ชีสกามองแบร์มักทำเป็นก้อนเล็กและมีรสเข้มขึ้นเมื่อสุกเต็มที่ ส่วนชีสบรีมักทำเป็นแผ่นใหญ่และมีรสนุ่มละมุนกว่า ใช้แทนกันได้ในเมนูอบหรือแซนด์วิช
ถ้าหาชีสกามองแบร์ไม่ได้ ใช้ชีสอะไรแทนได้?
ชีสบรีเป็นตัวแทนที่ใกล้เคียงที่สุด เพราะมีเนื้อนุ่มและเปลือกสีขาวคล้ายกัน หากใช้ทำซอสหรือทาขนมปัง ครีมชีสก็ใช้ได้ แต่จะไม่มีเปลือกและกลิ่นแบบชีสกามองแบร์
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 930 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร