รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสกาม็องแบร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 11%

185

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	185	21 g	0.2 g	11 g
50 g	50 g	93	11 g	0.1 g	5.5 g
150 g	150 g	278	32 g	0.3 g	17 g
200 g	200 g	370	43 g	0.4 g	22 g
250 g	250 g	463	54 g	0.5 g	28 g

100 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 463 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 28 g

แหล่งข้อมูล: slv 105 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร