รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสกาม็องแบร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันประมาณ 22%

280

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	280	19 g	1.9 g	22 g
50 g	50 g	140	9.7 g	1 g	11 g
150 g	150 g	420	29 g	2.9 g	33 g
200 g	200 g	560	39 g	3.8 g	44 g
250 g	250 g	700	48 g	4.8 g	55 g

100 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 22 g

50 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 33 g

200 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 44 g

250 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: slv 81 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร