ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 280 kcal —
  • โปรตีน 20 g 39%
  • ไขมัน 23 g 29%
  • ไขมันอิ่มตัว 16 g 79%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • โซเดียม 579 mg 25%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินดี 0.4 µg 2%
  • วิตามินเค 4 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.54 mg 42%
  • ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.67 mg 13%
  • วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
  • โฟเลต (B9) 89 µg 22%
  • วิตามินบี 12 1 µg 43%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 439 mg 34%
  • ธาตุเหล็ก 0.22 mg 1%
  • แมกนีเซียม 19.3 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 323 mg 26%
  • โพแทสเซียม 148 mg 3%
  • สังกะสี 2.5 mg 23%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 5.8 µg 10%
  • ไอโอดีน 19 µg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g28020 g–23 g
50 g50 g1409.8 g–11 g
150 g150 g42029 g–34 g
200 g200 g56039 g–45 g
250 g250 g70049 g–56 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสคาเมมเบิร์ต

100 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 23 g

50 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 11 g

150 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 34 g

200 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 45 g

250 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสคาเมมเบิร์ต ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12001 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร