รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสกาม็องแบร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดน้ำมันท่วม

320

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ16 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	320	16 g	16 g	21 g
50 g	50 g	160	8.2 g	8.1 g	11 g
150 g	150 g	480	25 g	24 g	32 g
200 g	200 g	640	33 g	32 g	42 g
250 g	250 g	800	41 g	40 g	53 g

100 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 21 g

50 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 32 g

200 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 42 g

250 g ของ ชีสกาม็องแบร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสกาม็องแบร์ ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: slv 110 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร