รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสเนยบรรจุภัณฑ์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
192
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.2 g
คาร์บ5.2 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 192 kcal —
- โปรตีน 2.2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 5.2 g 2%
- ไขมัน 18 g 23%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 61%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 1 g —
- โซเดียม 543 mg 24%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 3.2 µg 16%
- วิตามินอี 0.47 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 22 µg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 26.3 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.25 mg 1%
- แมกนีเซียม 4.3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 24 mg 2%
- โพแทสเซียม 55.8 mg 1%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ไอโอดีน 2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2.2 g | 5.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.1 g | 2.6 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3.3 g | 7.8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 4.4 g | 10 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 5.5 g | 13 g | 45 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์
100 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 18 g
50 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 9 g
150 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 27 g
200 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 36 g
250 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสเนยบรรจุภัณฑ์ ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 45 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11158 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
