รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
หางวัว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
โปรตีน19 g
คาร์บ0 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 19 g 37%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 6.3 g 32%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | – | 9.3 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | – | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | – | 37 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | – | 47 g | 0 g | 35 g |
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2070 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
