รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

258

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.8 g

คาร์บ50 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	258	9.8 g	50 g	1.4 g
50 g	50 g	129	4.9 g	25 g	0.7 g
150 g	150 g	387	15 g	75 g	2.1 g
200 g	200 g	516	20 g	100 g	2.8 g
250 g	250 g	645	25 g	125 g	3.5 g

100 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บาแก็ตข้าวสาลีสีน้ำตาล ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2794 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร