ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 380 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 99 g 36%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 97 g —
- โซเดียม 28 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 2.3 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 83 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.71 mg 4%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 4 mg 0%
- โพแทสเซียม 133 mg 3%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.05 mg 5%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 1.2 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 0.1 g | 99 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0.1 g | 50 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 0.2 g | 148 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 0.2 g | 198 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 0.3 g | 247 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำตาลทรายแดง
น้ำตาลทรายแดงต่างจากน้ำตาลทรายขาวอย่างไร?
น้ำตาลทรายแดงมีส่วนของกากน้ำตาล จึงมีสีเข้ม กลิ่นหอมคล้ายคาราเมล และมักชื้นกว่าน้ำตาลทรายขาว เมื่อนำไปอบ ขนมหรือคุกกี้มักมีสีเข้มและเนื้อนุ่มขึ้น
น้ำตาลทรายแดงใช้ทำขนมหรืออาหารอะไรได้บ้าง?
ใช้เพิ่มกลิ่นหอมและสีในคุกกี้ เค้กกล้วยหอม ซอสหมัก และเครื่องดื่มอย่างชานมได้ดี ในอาหารคาว ลองใส่เล็กน้อยในน้ำหมักหมูหรือซอสผัด เพื่อช่วยให้รสหวานกลมกล่อมและสีเข้มขึ้น
ถ้าสูตรขนมใช้น้ำตาลทรายขาว ใช้น้ำตาลทรายแดงแทนได้ไหม?
โดยทั่วไปใช้แทนในปริมาณเท่ากันได้ แต่ขนมจะมีสีเข้ม กลิ่นกากน้ำตาล และความชื้นมากขึ้น หากต้องการรสและเนื้อสัมผัสใกล้สูตรเดิม ให้ใช้น้ำตาลทรายขาวแทนเพียงบางส่วน
เลือกซื้อน้ำตาลทรายแดงแบบไหนสำหรับชงเครื่องดื่มหรืออบขนม?
สำหรับชงเครื่องดื่ม เลือกเม็ดที่ละลายง่ายและไม่จับก้อน ส่วนการอบขนม น้ำตาลทรายแดงชนิดเนื้อนุ่มชื้นจะให้กลิ่นและเนื้อสัมผัสเด่นกว่า อ่านชื่อชนิดบนบรรจุภัณฑ์ เพราะน้ำตาลทรายแดงแบบแห้งกับแบบชื้นให้ผลต่างกัน
เก็บน้ำตาลทรายแดงอย่างไรไม่ให้แข็งเป็นก้อน?
ใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บในที่แห้งและพ้นความร้อน เพื่อรักษาความชื้นตามธรรมชาติ หากแข็งแล้ว ให้ใส่ขนมปังแผ่นเล็กลงในภาชนะปิดไว้จนเนื้อน้ำตาลนุ่ม แล้วนำขนมปังออก
น้ำตาลทรายแดงกับน้ำตาลทรายดิบเหมือนกันไหม?
ไม่เหมือนกันเสมอไป น้ำตาลทรายแดงมักมีการเติมกากน้ำตาลหรือคงกากน้ำตาลไว้เพื่อให้ได้สีและความชื้น ส่วนน้ำตาลทรายดิบผ่านการแปรรูปน้อยกว่าและมักเป็นเม็ดแห้งกว่า จึงใช้แทนกันแล้วผลในขนมอาจต่างกัน
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4317 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร