รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

172

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ16 g

ไขมัน6.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	172	10 g	16 g	6.8 g
50 g	50 g	86	5.1 g	8 g	3.4 g
150 g	150 g	258	15 g	24 g	10 g
200 g	200 g	344	20 g	32 g	14 g
250 g	250 g	430	25 g	40 g	17 g

100 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6.8 g

50 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 10 g

200 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 14 g

250 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่ถั่วแดงและแป้งมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0199T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร