รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายชีสบราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง อบ

422

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ35 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	422	12 g	35 g	26 g
50 g	50 g	211	6 g	18 g	13 g
150 g	150 g	633	18 g	52 g	39 g
200 g	200 g	844	24 g	70 g	52 g
250 g	250 g	1055	30 g	87 g	65 g

100 g ของ พายชีสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายชีสบราซิล ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 26 g

50 g ของ พายชีสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายชีสบราซิล ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 13 g

150 g ของ พายชีสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายชีสบราซิล ให้พลังงาน 633 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 39 g

200 g ของ พายชีสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายชีสบราซิล ให้พลังงาน 844 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 52 g

250 g ของ พายชีสบราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายชีสบราซิล ให้พลังงาน 1055 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 65 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0444A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร