รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะเขือเทศตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ3.7 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	32	1.1 g	3.7 g	1.2 g
50 g	50 g	16	0.5 g	1.9 g	0.6 g
150 g	150 g	48	1.6 g	5.6 g	1.9 g
200 g	200 g	64	2.1 g	7.4 g	2.5 g
250 g	250 g	80	2.6 g	9.3 g	3.1 g

100 g ของ มะเขือเทศตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะเขือเทศตุ๋น ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ มะเขือเทศตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะเขือเทศตุ๋น ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ มะเขือเทศตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะเขือเทศตุ๋น ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 1.9 g

200 g ของ มะเขือเทศตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะเขือเทศตุ๋น ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 2.5 g

250 g ของ มะเขือเทศตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะเขือเทศตุ๋น ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 3.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0969B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร