รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
naked juice
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 71 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2.9 g 10%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 25 mg 28%
- วิตามินอี 5.6 mg 38%
- ไนอาซิน (B3) 8.3 mg 52%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 4.2 mg 83%
- วิตามินบี 6 0.83 mg 49%
- วิตามินบี 12 2.5 µg 104%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.15 mg 1%
- โพแทสเซียม 154 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.4 g | 14 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 240 g | 170 | 1 g | 33 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 480 g | 341 | 2 g | 66 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 120 g | 85 | 0.5 g | 17 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 720 g | 511 | 3 g | 99 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 960 g | 682 | 4 g | 132 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.2 g | 6.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.6 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0.8 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.1 g | 34 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine
100 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine ให้พลังงาน 511 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine ให้พลังงาน 682 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 0 g
50 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0 g
150 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สมูทตี้Vน้ำผลไม้ Blue Machine ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
