รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิสกิต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ธรรมดาหรือบัตเตอร์มิลค์, ชนิดแห้ง, ปรุงสุกแล้ว

335

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.3 g

คาร์บ47 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	335	7.3 g	47 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	95	2.1 g	13 g	3.4 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	190	4.1 g	26 g	6.9 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	47	1 g	6.6 g	1.7 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	285	6.2 g	40 g	10 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	380	8.3 g	53 g	14 g
50 g	50 g	168	3.7 g	23 g	6.1 g
150 g	150 g	503	11 g	70 g	18 g
200 g	200 g	670	15 g	93 g	24 g
250 g	250 g	838	18 g	117 g	30 g

100 g ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิต ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ บิสกิต ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.4 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ บิสกิต ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 6.9 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ บิสกิต ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.7 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ บิสกิต ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 10 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ บิสกิต ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 14 g

50 g ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิต ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิต ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174903 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร