รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ธัญพืชเต็มเมล็ด 23% เช่น ดิจестив
476
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ66 g
ไขมัน20 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 476 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 66 g 24%
- ไขมัน 20 g 25%
- ไขมันอิ่มตัว 7.9 g 40%
- ใยอาหาร 3.4 g 12%
- น้ำตาล 17 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 6.4 g | 66 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3.2 g | 33 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 9.6 g | 99 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 13 g | 132 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 16 g | 165 g | 50 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิต
100 g ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิต ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 20 g
50 g ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิต ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 9.9 g
150 g ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิต ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 30 g
200 g ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิต ให้พลังงาน 952 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 40 g
250 g ของ บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิต ให้พลังงาน 1190 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 165 g และไขมัน 50 g
แหล่งข้อมูล: slv 1686 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร