รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit for children, moomin, lu
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
448
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.1 g
คาร์บ67 g
ไขมัน17 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 448 kcal —
- โปรตีน 6.1 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
- ไขมัน 17 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 5.2 g 26%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
- น้ำตาล 24 g —
- โซเดียม 339 mg 15%
- คอเลสเตอรอล 0.65 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.17 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.1 mg 14%
- วิตามินเค 17.3 µg 14%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.48 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 6.8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9.6 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.66 mg 4%
- แมกนีเซียม 12.3 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 51.9 mg 4%
- โพแทสเซียม 82.2 mg 2%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.32 mg 14%
- ซีลีเนียม 4.2 µg 8%
- ไอโอดีน 6.6 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 6.1 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3.1 g | 34 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 9.2 g | 101 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 12 g | 135 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 15 g | 168 g | 41 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit for children, moomin, lu
100 g ของ Biscuit for children, moomin, lu มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit for children, moomin, lu ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 17 g
50 g ของ Biscuit for children, moomin, lu มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit for children, moomin, lu ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 8.3 g
150 g ของ Biscuit for children, moomin, lu มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit for children, moomin, lu ให้พลังงาน 672 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 25 g
200 g ของ Biscuit for children, moomin, lu มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit for children, moomin, lu ให้พลังงาน 896 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 33 g
250 g ของ Biscuit for children, moomin, lu มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit for children, moomin, lu ให้พลังงาน 1120 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 41 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31622 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร