รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beringela grelhada com azeite

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ4.3 g

ไขมัน7.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	2 g	4.3 g	7.1 g
50 g	50 g	50	1 g	2.2 g	3.6 g
150 g	150 g	149	3 g	6.5 g	11 g
200 g	200 g	198	4 g	8.6 g	14 g
250 g	250 g	248	5 g	11 g	18 g

100 g ของ Beringela grelhada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beringela grelhada com azeite ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ Beringela grelhada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beringela grelhada com azeite ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ Beringela grelhada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beringela grelhada com azeite ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Beringela grelhada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beringela grelhada com azeite ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Beringela grelhada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beringela grelhada com azeite ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: portfir 620 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร