รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต๊กทีโบนเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

254

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน34 g

คาร์บ0 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	254	34 g	13 g
50 g	50 g	127	17 g	6.7 g
150 g	150 g	381	50 g	20 g
200 g	200 g	508	67 g	27 g
250 g	250 g	635	84 g	33 g

100 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

50 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

200 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

250 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กทีโบนเนื้อวัว ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2904 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร