รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, ไม่ใช้น้ำมัน, ใส่เกลือ

360

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	360	29 g	27 g
50 g	50 g	180	14 g	14 g
150 g	150 g	540	43 g	41 g
200 g	200 g	720	57 g	55 g
250 g	250 g	900	71 g	69 g

100 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

200 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 55 g

250 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 900 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 69 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0352F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร