รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ใส่น้ำมัน, ใส่เกลือ

344

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	344	28 g	26 g
50 g	50 g	172	14 g	13 g
150 g	150 g	516	42 g	39 g
200 g	200 g	688	55 g	52 g
250 g	250 g	860	69 g	65 g

100 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

200 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 52 g

250 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงเนื้อวัว ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 65 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0869F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร