รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดมัน, ย่าง, เสิร์ฟพร้อมเนย, ใส่เกลือ

348

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	348	28 g	26 g
50 g	50 g	174	14 g	13 g
150 g	150 g	522	42 g	39 g
200 g	200 g	696	55 g	52 g
250 g	250 g	870	69 g	66 g

100 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

50 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

200 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป ให้พลังงาน 696 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 52 g

250 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กเนื้อส่วนริบอายแคป ให้พลังงาน 870 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0322F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร