ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 235 kcal —
  • โปรตีน 16 g 31%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.5 g 3%
  • ไขมัน 16 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 1.2 g —
  • โซเดียม 413 mg 18%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 16.6 µg 2%
  • วิตามินเค 13.5 µg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 3.1 mg 20%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 56.6 µg 14%
  • วิตามินบี 12 1.8 µg 73%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 24 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 2.4 mg 13%
  • แมกนีเซียม 26 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 150 mg 12%
  • โพแทสเซียม 330 mg 7%
  • สังกะสี 3.1 mg 28%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.33 mg 14%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23516 g7.5 g16 g
50 g50 g1187.9 g3.8 g7.9 g
150 g150 g35324 g11 g24 g
200 g200 g47031 g15 g31 g
250 g250 g58839 g19 g39 g

คำถามเกี่ยวกับ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก

100 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 24 g

200 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 31 g

250 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัวและเนื้อแกะ แบบคอฟตา บรรจุสำเร็จรูปปรุงสุก ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25221 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร