รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไบเอา เด โดอิส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารบราซิลแบบดั้งเดิม มีข้าวขาวและถั่วเลนทิล ใส่น้ำมันมะกอกและเกลือ

346

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ59 g

ไขมัน4.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	346	14 g	59 g	4.7 g
50 g	50 g	173	7.1 g	29 g	2.4 g
150 g	150 g	519	21 g	88 g	7.1 g
200 g	200 g	692	28 g	118 g	9.5 g
250 g	250 g	865	36 g	147 g	12 g

100 g ของ ไบเอา เด โดอิส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไบเอา เด โดอิส ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 4.7 g

50 g ของ ไบเอา เด โดอิส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไบเอา เด โดอิส ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ไบเอา เด โดอิส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไบเอา เด โดอิส ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 7.1 g

200 g ของ ไบเอา เด โดอิส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไบเอา เด โดอิส ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 9.5 g

250 g ของ ไบเอา เด โดอิส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไบเอา เด โดอิส ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1225A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร